วันจันทร์ที่ 20 มิถุนายน พ.ศ. 2554

6นำสมุนไพร

1) A New Dawn  
 น้ำแครอท 3 ออนซ์  
 น้ำส้มคั้น 10 ออนซ์  
 น้ำมะนาว 6 มล.  
 น้ำเชื่อม 15 มล.  
 น้ำแข็ง 1 ถ้วย (16 ออนซ์)  
   
 2) Popeye  
 น้ำผักขม 2 ออนซ์  
 เนื้อลิ้นจี่ 1 ผล  
 สับปะรด 40 กรัม  
 น้ำมะนาว 7 มล.  
 น้ำเชื่อม 20 มล.  
 น้ำแข็ง 1 ถ้วย  
   

3) Volcano on the ice
4) Peaceful Sunlight
 น้ำขิง 10 มล.  
รากบัวต้มสุก 80 กรัม
 น้ำสับปะรด 2 ออนซ์  
น้ำแครอท 2 ออนซ์
 น้ำส้ม 3 ออนซ์  
น้ำส้ม 10 มล.
 น้ำเชื่อม 25 มล.  
น้ำมะนาว 6 มล.
 น้ำแข็ง 1 ถ้วย  
น้ำเชื่อม 25 มล.
   
น้ำแข็ง 1 ถ้วย
   
 5) Rosy Blossom  
6) Beauty and the Beast
 กะหล่ำปลีสีม่วง 1.5 ออนซ์  
น้ำมะระ 30 มล.
 มะละกอสุก 80 กรัม  
ว่านหางจระเข้ 80 กรัม
 น้ำมะนาว 6 มล.  
น้ำมะนาว 7 มล.
 น้ำเชื่อมไซรัป 25 มล.  
น้ำเชื่อม 35 มล.
 น้ำแข็ง 1 ถ้วย  
น้ำแข็ง 1 ถ้วย


เทคนิค
-
ส่วนผสมที่เป็นน้ำผักเตรียมได้โดยใช้เครื่องคั้นแยกกาก แล้วน้ำน้ำผักที่ได้สดๆ มาผสมกับส่วนผสมอื่นๆ
-
เครื่องดื่มแต่ละชนิดให้ปรุงวิธีเดียวกันคือน้ำส่วนผสมทั้งหมดมาปั่นเข้าจนเป็นเนื้อละเอียด แล้ตกแต่งให้สวยงามด้วยผลไม้ก่อนเสิร์ฟ


อ้างอิงจาก    http://www.yourhealthyguide.com/Menu/topic-juice.htm

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น